Tag: Meditação

Meditação é mais forte que remédios para alívio da Dor

MeditaçãoMeditação pode ter efeitos no alívio da dor maiores do que morfina, afirma novo estudo.

Pesquisadores descobriram que apenas uma hora de meditação pode reduzir a dor imediata quase pela metade e tem um efeito duradouro.

A técnica parece funcionar, uma vez que acalma a dor experimentando as áreas do cérebro e, ao mesmo tempo, aumenta as áreas de enfrentamento. (mais…)

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Deixe um Comentário 20 de junho de 2011

MEDITAÇÃO

Aprenda a explorar esta ferramenta que ensinará a lidar com o poder da mente e também sentirmos o quanto a limitamos por Sentimentos, Emoções e Egos. A mente existe para servir a alma, praticando a meditação ajuda a controlar a mente e descobrir suas qualidades que estão por traz de todos os pensamentos. Com isto abre caminho à alcançar Sucesso, Felicidade e o fluxo de Prosperidade.

 VEJA O VÍDEO

http://www.servoce.com.br/outros/videos/

 

 

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Deixe um Comentário 18 de maio de 2011

A IMPORTÂNCIA DA MEDITAÇÃO

Oito semanas de meditação provocam alterações cerebrais

Investigação sugere que a transformação é benéfica em saúde física e mental

2011-01-27

 O trabalho mostra que as alterações presentes na estrutura cerebral podem estar relacionadas com esse rendimento. A autora da investigação, Sara Lazar, já tinha realizado estudos onde tinha encontrado diferenças estruturais no cérebro dos profissionais da meditação, ou seja, em pessoas com experiência neste tipo de práticas, em relação a outras pessoas sem antecedentes. As diferenças mais significativas verificaram-se na espessura do córtex cerebral, especialmente em áreas associadas à atenção e integração emocional. (mais…)

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Deixe um Comentário 18 de fevereiro de 2011

MEDITAÇÃO e SAÚDE

A meditação é a arte de romper hábitos, purificar a mente e cuidar das coisas cotidianas. Meditação é para todos. É como se fosse um banho de chuveiro diário para limpar o corpo. Ela limpa a mente, ajuda a evitar erros, foca sua energia, permanece saudável e torna-se bom e compassivo em seu coração.

Estudo liga meditação a menor risco de ataque em cardiopata. http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u656756.shtml

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Deixe um Comentário 29 de setembro de 2010


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