MEDITAÇÃO e SAÚDE

29 de setembro de 2010

A meditação é a arte de romper hábitos, purificar a mente e cuidar das coisas cotidianas. Meditação é para todos. É como se fosse um banho de chuveiro diário para limpar o corpo. Ela limpa a mente, ajuda a evitar erros, foca sua energia, permanece saudável e torna-se bom e compassivo em seu coração.

Estudo liga meditação a menor risco de ataque em cardiopata. http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u656756.shtml

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Categoria: Meditação,Qualidade de Vida,Saúde

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